Работа по ночам давно считается тяжелым испытанием для организма, требуя от человека перестройки всех биологических ритмов. Новое исследование, проведенное учеными из Сингапура, проливает свет на то, какие именно изменения происходят в мозге людей, вынужденных трудиться в темное время суток. Об этом сообщает Science Alert.
Фото из открытых источников / © GigaChat
Анализируя данные более чем 14 тысяч участников проекта UK BioBank, нейробиологи изучили группу из двух тысяч человек, регулярно работающих посменно. Результаты МРТ-сканирования выявили тревожную закономерность. У этих добровольцев наблюдалось симметричное снижение объема серого вещества в ключевых областях головного мозга — правом таламусе и левой миндалине. Таламус выполняет роль главного информационного хаба, отвечая за передачу сенсорных сигналов и память, тогда как миндалина играет центральную роль в регуляции эмоций.
Важно отметить, что эти потери не являются необратимыми. Ученые обнаружили, что после прекращения ночной работы мозг способен частично восстановить утраченный объем примерно за два с половиной года. Это говорит о высокой пластичности органа, который адаптируется к экстремальным условиям. Вторичный анализ данных также показал слабую отрицательную корреляцию между объемом указанных зон и результатами когнитивных тестов: чем больше была потеря ткани, тем хуже участники справлялись с некоторыми заданиями, хотя эффект был признан статистически незначительным.
«Селективная потеря объемов таламуса и миндалины у здоровых работников может представлять собой ранний маркер уязвимости нервной системы», — отмечает руководитель исследования Томас Велтон.
По его словам, эти области критически важны для контроля цикла сна и бодрствования, внимания и настроения — функций, которые чаще всего страдают при хроническом недосыпе.
***
Таламус часто называют «вратами сознания». Он фильтрует информацию, поступающую от органов чувств (кроме обоняния), прежде чем передать её в кору больших полушарий. Повреждение этой структуры может привести к состоянию, известному как акинетический мутизм, когда человек находится в сознании, но не способен двигаться или говорить. Миндалевидное тело же является нашим внутренним «детектором угроз» и отвечает за формирование чувства страха и тревоги, а также за хранение эмоциональной памяти.
Исследователи подчеркивают, что их выводы предварительны и требуют дальнейшего изучения, особенно среди молодых сотрудников. Тем не менее, полученные данные служат важным напоминанием о том, какую цену платит организм за нарушение естественных биоритмов.
Ученые выяснили, почему миллионы людей слышат необъяснимый гул
Обратный эффект: как средство от комаров может стать приманкой
Прочие новости
Прочие новости
Трижды на пороге смерти: что увидела учёный NASA
07.05.2026
1919
Океанограф и исследователь NASA Ингрид Хонкала утверждает, что пережила три околосмертных опыта — в 2, 25 и 52 года.
Генетическая тяга к луку — ваш личный щит от гипертонии и диабета?
18.06.2026
946
Что слышит ваш мозг, когда вы под наркозом? Выяснили ученые
15.05.2026
670
Язык кашалотов по структуре напоминает человеческую речь, обнаружили ученые
16.04.2026
669
Ночные смены буквально сжимают ваш мозг: новое открытие ученых
02.06.2026
506
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Космос
Ученые предлагают использовать неодимовые магниты для..
10.07.2026
321
Защита экипажа от космической радиации — главная головная боль инженеров, планирующих..
Почему люди с похожими именами часто выглядят одинаково: научное объяснение
09.07.2026
Посаженные в Китае 66 миллиардов деревьев растут быстрее обычных
08.07.2026
Наука и технологии
Секрет долголетия: ученые выяснили, какая черта характера..
07.07.2026
887
Ученые десятилетиями твердили нам одно и то же: чтобы дожить до ста лет, нужно есть..
Великая пирамида была построена ещё в каменном веке? Что обнаружили ученые
06.07.2026
Как перестать зацикливаться на прошлом и отпустить проблему: научный подход
01.07.2026
Источник: esoreiter.ru
