Сны — тренажёр для жизни: учёные раскрыли их скрытую функцию?

Новое исследование, опубликованное в журнале Dreaming, предлагает взглянуть на сновидения не как на случайные образы, а как на сложную симуляцию, в которой мозг отрабатывает навыки решения социальных задач. По мнению учёных, глубинные потребности, определяющие наше поведение наяву (стремление защитить репутацию, забота о близких, поиск партнёра) находят отражение и в ночных видениях. Это открытие подтверждает: сны — не просто хаотичные картинки, а отражение тех же фундаментальных мотивов, которые помогали человечеству выживать веками.

Фото из открытых источников / Иллюстративное изображение, созданное ИИ

В отличие от предыдущих работ, где акцент делался на отдельных функциях сна — подготовке к опасности, переработке эмоций или закреплении воспоминаний — новое исследование рассматривает сновидения как многоуровневую модель. Учёные в своей работе опирались на теорию фундаментальных социальных мотивов, согласно которой поведение человека определяется задачами выживания и воспроизводства: поиском партнёра, сохранением работы, поддержанием здоровья. Если сны действительно помогают адаптироваться к жизни, они должны отражать эти базовые цели.

Для анализа исследователи собрали 397 описаний сновидений от 315 человек разного возраста и этнической принадлежности. Участников просили рассказать о последнем сне — этот метод позволяет получить максимально свежие и достоверные данные. С помощью специальной шкалы эксперты искали в сюжетах семь социальных мотивов: самозащиту, статус, аффилиацию (стремление к дружбе и принадлежности), заботу о родственниках, избегание болезней, поиск и сохранение партнёра.

Оказалось, что во сне часто переплетаются сразу несколько мотивов. Наиболее часто встречались темы самозащиты и статуса: сны о преследовании, угрозах, провале на экзамене или оценке со стороны окружающих. Мотивы заботы о семье и сохранения отношений проявлялись умеренно, а поиск нового партнёра — реже, что согласуется с приоритетами взрослых людей. Избегание болезней встречалось реже всего, но всё же присутствовало.

Интересно, что мотивационные паттерны у мужчин и женщин оказались очень схожи: и те, и другие чаще всего видели сны о статусе и самозащите. Это говорит о том, что такие социальные задачи универсальны для всех людей.

«Сны не фокусируются на каком-то одном мотиве, например страхе или стрессе. Различные мотивы объединяются в группы: темы выживания и заботы часто встречаются вместе, а социальные мотивы и мотивы отношений — отдельно», — отмечают исследователи. Это свидетельствует о том, что сновидения могут осмысленно объединять разные жизненные проблемы.

Авторы исследования считают, что сны — это «пространство для мультимотивационного моделирования», где мозг одновременно проигрывает множество социальных ролей. Такой «тренажёр» помогает лучше подготовиться к сложным взаимодействиям в реальной жизни.

«Сны — это не просто странные или случайные переживания, они могут выполнять важную функцию. Наши результаты работы показывают, что сны связывают наши глубинные желания и мотивы с тем, как мы ориентируемся в социальном мире», — говорит доцент кафедры психологии Университета Кокер Фредерик Томас.

Учёные признают ограничения работы: интерпретация снов всегда субъективна, а детали могут забываться или искажаться при пересказе. В будущем планируется учитывать жизненный путь участников и проводить долгосрочные исследования.

Квантовое время: когда секунда может длиться вечно

Ури Геллер требует от Трампа расследовать телепортацию

Метки:

Жизнь

Прочие новости

Тимус: Этот малоизученный орган может спасти и продлить жизнь

20.04.2026

1127

Долгое время считалось, что тимус — небольшой орган в грудной клетке (вилочковая железа), отвечающий за обучение Т-клеток иммунной системы, — утрачивает своё значение после детства.

Квантовое бессмертие: наука между реальностью и фантастикой

26.03.2026

802

Общение с неприятными людьми может ускорить старение, заявили ученые

11.03.2026