Физические упражнения делают мозг моложе: революционное открытие учёных Почему регулярные тренировки — это лучшее вложение в здоровье мозга после 30 лет Новое исследование, проведённое американскими учёными, показало удивительную взаимосвязь между регулярной физической активностью и биологическим возрастом мозга. В ходе 12-месячного клинического исследования с участием 130 здоровых взрослых людей было обнаружено, что участники, соблюдавшие рекомендованные нормы […]