Скопление жира вокруг внутренних органов — это серьезный сигнал для организма. Новое исследование, результаты которого опубликованы в журнале Obesity, показало, что висцеральный жир напрямую связан с ускорением биологического старения. Ученые проанализировали данные почти 4800 человек в возрасте от 45 до 69 лет, чтобы понять, как лишние отложения влияют на наше здоровье.
Фото из открытых источников / © GigaChat
В ходе работы специалисты измерили количество висцерального жира у участников и сопоставили эти цифры с их биологическим возрастом. Результаты оказались неутешительными: чем больше этого жира было в организме, тем быстрее шел процесс старения. Причем эта закономерность работала как для мужчин, так и для женщин. У представительниц слабого пола ситуация оказалась еще сложнее — избыток внутреннего жира приводил к укорочению теломер. Это защитные «колпачки» на концах хромосом, которые считаются маркером клеточного износа.
«Мы обнаружили, что эта связь сохранялась даже после учета индекса массы тела, общей массы жира, окружности талии и образа жизни», — подчеркивают авторы исследования.
Секрет такой разрушительной силы кроется в биохимии. Висцераральный жир отличается высокой метаболической активностью. Он не просто лежит мертвым грузом, а активно выделяет в кровь воспалительные вещества. Это провоцирует хроническое воспаление и сбивает нормальный обмен веществ в организме, что и запускает механизмы преждевременного старения.
По мнению ученых, это открытие меняет подход к борьбе за долголетие. Если раньше главной целью было общее похудение, то теперь фокус смещается на конкретную мишень. Борьба именно с висцеральным жиром может стать одним из самых эффективных способов замедлить старение и сохранить здоровье на долгие годы.
Висцеральный жир часто называют «активным» или «токсичным» из-за его влияния на гормональный фон. В отличие от подкожного жира, который просто хранит энергию, висцеральные отложения способны вырабатывать гормоны и сигнальные молекулы. Например, они могут влиять на чувствительность к инсулину, повышая риск развития сахарного диабета 2-го типа. Кроме того, избыток такого жира тесно связан с риском сердечно-сосудистых заболеваний и метаболического синдрома.
Ученые доказали: дети рождаются со знанием математики
Актёры уходят в прошлое? Бум ИИ-сериалов в Поднебесной
Прочие новости
Прочие новости
107 минут без пульса: что увидел тяжелоатлет, пока врачи считали его мертвым
14.07.2026
1140
Профессиональный тяжелоатлет из США Винни Толман официально пробыл мертвым 107 минут. По его словам, этого времени хватило, чтобы побывать в раю и понять главную ошибку своего земного существования.
Математика бессмертия: почему даже идеальная медицина не позволит нам жить вечно
23.07.2026
1
Ученые доказали: дети рождаются со знанием математики
02.07.2026
692
Женщина пережила клиническую смерть во время родов и рассказала об увиденном
24.07.2026
1
Жир на животе заставляет нас стареть быстрее, выяснили ученые
30.06.2026
457
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Древние цивилизации и археология
В амазонских джунглях обнаружили следы древнего мегаполиса,..
31.07.2026
Амазонские джунгли десятилетиями считались эталоном дикой природы, где изредка ступала..
NASA испытывает новый скоростной ровер ERNEST
30.07.2026
Тикающие часы планеты: почему Земля устраивает массовые вымирания каждые 27 миллионов лет
29.07.2026
Прочие новости
Мозг может научиться выполнять много задач одновременно,..
28.07.2026
Наш обычный день состоит из попыток успеть все сразу. Но действительно ли серое вещество..
В 2029 году 90% населения Земли увидит «потенциально опасный» астероид
24.07.2026
Япония тестирует «холодильники для людей»: спасут ли они от аномальной жары?
22.07.2026
Экология
Источник: esoreiter.ru
