Нил Марино, 60-летний житель Флорианополиса, бразильского штата Санта-Катарина, удивил пользователей Сети, заявив, что ему исполнилось 60 лет, хотя выглядит на 30. На этот феноменальный случай обратило внимание издание The Sun.
Фото из открытых источников
Пользователей удивило видео, на котором Нил Марино рассказывает о получении специального разрешения на парковку для пожилых граждан (OAP), но больше всего пользователей поразило, насколько молодо он выглядит. Он был одет в черные шорты, и на его теле виднелся точеный пресс и татуированная грудь.
Оказалось, что секретом его молодости и отличной физической формы являются упражнения и систематичные тренировки с поднятием тяжестей. Видео, в котором Нил демонстрировал свои навыки, уже набрало более восьми миллионов просмотров, а в комментариях люди делятся своими восхищенными мнениями.
Фото из открытых источников
Нил Марино поделился своей философией жизни, сказав: «Шестьдесят! И самое хорошее в жизни — это принимать все фазы, циклы, радости и печали. Я хочу наслаждаться своей старостью, научившись вести легкую и неприхотливую жизнь, но с большими мечтами. И мечты сбываются в зависимости от размера нашей веры».
Несмотря на седые волосы, на лице Нила нет ни одной морщины, что вызывает трепет и восхищение у многих.
Рассказывая о своем тренировочном режиме, он поделился деталями: «Я делаю приседания только дома, пять раз в неделю, по пять повторений по 100 раз. Днем я также занимаюсь силовыми тренировками пять раз в неделю. И я гуляю или езжу на велосипеде каждый день».
Источник: esoreiter.ru
